Eatpick
Всички рецепти
Агнешко със спанак

Агнешко със спанак

⏱ 90 мин · 👥 5 порции · 🔥 ~420 ккал · 🍳 котлон

🇧🇬 БългарскаОбядВечеря#Традиционна#Здравословно

Пролетна яхния от крехко агнешко и свеж спанак с ориз и зелен лук.

Съставки

За колко човека?
5
  • агнешко месо700 г
  • спанак500 г
  • зелен лук3 бр
  • ориз100 г
  • джоджен1 ч.л.
  • олио3 с.л.

Приготвяне

  1. 1

    Агнешкото се нарязва на хапки и се запържва в тенджера с олио до зачервяване от всички страни.

  2. 2

    Добавя се нарязаният зелен лук и се задушава до омекване, след което се налива топла вода и месото се вари около 40 минути.

  3. 3

    Прибавя се измитият и накъсан спанак и малко ориз, разбърква се и се доливат течности при нужда.

  4. 4

    Задушава се още около 20 минути, докато оризът и месото омекнат, поръсва се с джоджен и се овкусява на вкус.