Eatpick
Всички рецепти
Алу гоби

Алу гоби

⏱ 40 мин · 👥 4 порции · 🔥 ~270 ккал · 🍳 котлон

🇮🇳 ИндийскаОбяд#Здравословно#Евтино#Едно гърнеВеганПостна

Сухо къри от картофи и карфиол с куркума, кимион и джинджифил.

Съставки

За колко човека?
4
  • картофи400 г
  • карфиол500 г
  • джинджифил20 г
  • кимион1 ч.л.
  • куркума1 ч.л.
  • гарам масала1 ч.л.
  • кориандър1 бр
  • олио3 с.л.

Приготвяне

  1. 1

    Картофите се нарязват на кубчета, а карфиолът се разделя на малки розички.

  2. 2

    В тиган с олио се запържват кимион на зърна, куркума и джинджифил 30 секунди докато пуснат аромата си.

  3. 3

    Добавят се картофите и се пържат 5 минути, после се пуска карфиолът и се разбърква да се покрие с подправките.

  4. 4

    Тиганът се похлупва и зеленчуците се задушават на слаб огън 20 минути, докато омекнат, като се разбъркват внимателно.

  5. 5

    Поръсват се с гарам масала и накъсан кориандър и се поднасят със свеж наан.