Eatpick
Всички рецепти
Боб плакия

Боб плакия

⏱ 120 мин · 👥 6 порции · 🔥 ~260 ккал · 🍳 котлон + 🥘 фурна

🇧🇬 БългарскаОбядВечеря#Традиционна#Евтино#ЗдравословноВеганПостна

Печен бял боб на фурна с много лук, домати и червен пипер, по манастирски.

Съставки

За колко човека?
6
  • боб400 г
  • лук3 бр
  • моркови1 бр
  • домати3 бр
  • чесън3 бр
  • олио6 с.л.
  • червен пипер1 с.л.
  • магданоз0.5 чаша

Приготвяне

  1. 1

    Накиснатият боб се вари в прясна вода 60 минути, докато омекне, и се отцежда, като част от течността се запазва.

  2. 2

    Лукът и морковът се нарязват на дребно и се задушават в олиото 7-8 минути, докато омекнат добре.

  3. 3

    Свареният боб се смесва със задушените зеленчуци, настъргани домати, червен пипер и нарязания чесън и се прехвърля в тава.

  4. 4

    Плакията се пече във фурна на 190 градуса 40-45 минути, докато отгоре хване коричка, и се поръсва с магданоз преди сервиране.