Eatpick
Всички рецепти
Леща по манастирски

Леща по манастирски

⏱ 60 мин · 👥 6 порции · 🔥 ~260 ккал · 🍳 котлон

🇧🇬 БългарскаОбядВечеря#Традиционна#Здравословно#ЕвтиноВеганПостна

Гъста леща по манастирски с много зеленчуци, чесън и дафинов лист.

Съставки

За колко човека?
6
  • леща350 г
  • моркови2 бр
  • чушки1 бр
  • целина1 бр
  • лук1 бр
  • чесън3 бр
  • домати2 бр
  • дафинов лист2 бр
  • олио5 с.л.
  • чубрица1 ч.л.
  • магданоз0.5 чаша

Приготвяне

  1. 1

    Лещата се измива, вари се 10 минути и първата вода се отцежда, за да омекотим вкуса.

  2. 2

    Лукът, морковът, чушката и целината се нарязват на дребно и се задушават в олиото 7-8 минути.

  3. 3

    Отцедената леща се връща при зеленчуците, добавят се настъргани домати, дафинов лист и нарязан чесън, залива се с гореща вода.

  4. 4

    Ястието къкри 25-30 минути, докато лещата омекне и сосът се сгъсти, подправя се с чубрица и се поръсва с магданоз.