Пилешко филе на скара
⏱ 40 мин · 👥 3 порции · 🔥 ~300 ккал · 🍖 скара
🇧🇬 БългарскаВечеряОбяд#Здравословно#Бързо
Крехко маринирано пилешко филе с деликатна коричка и свеж лимон.
Съставки
За колко човека?
3
- пилешко месо600 г
- зехтин2 с.л.
- лимони1 бр
- чесън2 бр
- червен пипер1 ч.л.
- магданоз1 с.л.
Приготвяне
- 1
Пилешкото филе се разрязва по дължина на по-тънки парчета, за да се пече равномерно, и се потупва леко.
- 2
Приготвя се марината от зехтин, изцеден лимон, счукан чесън и малко червен пипер, филетата се обливат с нея и се оставят 30 минути.
- 3
Скарата се загрява добре и филетата се пекат по 3-4 минути от всяка страна, докато се появят характерните следи от решетката и месото стане непрозрачно.
- 4
Готовото месо се овкусява със сол, поръсва се с нарязан магданоз и се сервира веднага, за да остане сочно.

