
Постни сарми с ориз
⏱ 90 мин · 👥 6 порции · 🔥 ~220 ккал · 🍳 котлон
🇧🇬 БългарскаОбядВечеря#Традиционна#Евтино#ЗдравословноВеганПостна
Свити от прясно зеле сармички с ориз, лук и подправки
Съставки
За колко човека?
6
- зеле1 бр
- ориз250 г
- лук2 бр
- моркови1 бр
- олио5 с.л.
- червен пипер1 с.л.
- джоджен1 ч.л.
Приготвяне
- 1
Листата на прясното зеле се попарват във вряла вода 3-4 минути, докато омекнат и станат гъвкави за завиване.
- 2
Лукът и морковът се нарязват ситно и се задушават в олиото 5-6 минути, след което се прибавят оризът, червеният пипер и джодженът и се разбъркват още 2 минути.
- 3
От сместа се завиват стегнати сармички в размекнатите зелеви листа, като краищата се подгъват навътре.
- 4
Сармите се нареждат плътно в тенджера, заливат се с гореща вода до покриване и се варят на тих огън 40-45 минути, докато оризът омекне и листата станат нежни.

