Салата от киноа
⏱ 30 мин · 👥 4 порции · 🔥 ~190 ккал · 🍳 котлон
🇧🇬 БългарскаСалата#Здравословно#МодернаВеганПостна
Салата от киноа с краставици, домати и лимон
Съставки
За колко човека?
4
- киноа200 г
- краставица1 бр
- домати2 бр
- червен лук1 бр
- магданоз15 г
- лимони1 бр
- зехтин3 с.л.
Приготвяне
- 1
Киноата се измива и се вари в гореща вода, в съотношение 2 към 1 около 15 минути, докато зърната набъбнат, след което се отцежда и изстива.
- 2
Краставиците и доматите се нарязват на дребни кубчета, а червеният лук на ситно.
- 3
Всички зеленчуци се смесват със сварената киноа в широка купа.
- 4
Салатата се овкусява с лимонов сок и зехтин, поръсва се с магданоз и се разбърква добре преди сервиране.

