Eatpick
Всички рецепти
Салата от леща

Салата от леща

⏱ 40 мин · 👥 4 порции · 🔥 ~200 ккал · 🍳 котлон

🇧🇬 БългарскаСалата#Здравословно#ЕвтиноВеганПостна

Засищаща салата от варена леща с червен лук и чушки

Съставки

За колко човека?
4
  • леща250 г
  • червен лук1 бр
  • чушки1 бр
  • магданоз15 г
  • зехтин3 с.л.
  • оцет1 с.л.

Приготвяне

  1. 1

    Лещата се измива и се вари в гореща вода около 20 минути, докато омекне, но остане цяла, след което се отцежда.

  2. 2

    Червеният лук се нарязва на ситно, а чушката на дребни кубчета и се прибавят към изстиналата леща.

  3. 3

    Магданозът се накълцва и се поръсва отгоре за свежест.

  4. 4

    Салатата се залива със зехтин и оцет, разбърква се добре и се оставя да престои 10 минути преди сервиране.