Eatpick
Всички рецепти
Салата от пресен спанак

Салата от пресен спанак

⏱ 15 мин · 👥 2 порции · 🔥 ~210 ккал · 🥣 без готвене

🇧🇬 БългарскаСалата#Модерна#Здравословно#БързоВегетарианска

Свежа салата от бейбиспанак с орехи, пармезан и балсамов дресинг.

Съставки

За колко човека?
2
  • спанак150 г
  • орехи40 г
  • пармезан30 г
  • червен лук1 бр
  • зехтин2 с.л.
  • балсамов оцет1 с.л.

Приготвяне

  1. 1

    Пресният спанак се измива внимателно и се подсушава, за да остане свеж и хрупкав.

  2. 2

    Червеният лук се нарязва на тънки полумесеци и се разпределя върху спанака.

  3. 3

    Орехите се начупват на едро, а пармезанът се настъргва на люспи и се поръсват отгоре.

  4. 4

    Салатата се залива със зехтин и балсамов оцет точно преди сервиране, за да запази обема си.