
Супа от спанак
⏱ 40 мин · 👥 4 порции · 🔥 ~110 ккал · 🍳 котлон
🇧🇬 БългарскаСупа#ЗдравословноВеганПостна
Лека супа от пресен спанак с ориз, чесън и лимон
Съставки
За колко човека?
4
- спанак400 г
- ориз60 г
- лук1 бр
- чесън2 бр
- домати1 бр
- лимони1 бр
- олио2 с.л.
Приготвяне
- 1
Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се задушават в олиото за кратко
- 2
Оризът се измива, прибавя се към лука и се залива с гореща вода, като се вари до полуготовност.
- 3
Настъргват се доматите, добавят се в тенджерата, а след тях се пуска едро нарязаният спанак за още 5 минути.
- 4
Супата се овкусява с лимонов сок за свежест и се сервира топла, поръсена с малко зехтин.

