Eatpick
Всички рецепти
Свинско с бамя

Свинско с бамя

⏱ 75 мин · 👥 4 порции · 🔥 ~390 ккал · 🍳 котлон

🇧🇬 БългарскаОбядВечеря#Традиционна#Здравословно

Лятна яхния от крехко свинско и нежна бамя в лек доматен сос с чесън.

Съставки

За колко човека?
4
  • свинско месо600 г
  • бамя500 г
  • домати3 бр
  • лук1 бр
  • чесън2 бр
  • оцет1 с.л.
  • червен пипер1 ч.л.
  • магданоз1 с.л.
  • олио3 с.л.

Приготвяне

  1. 1

    Свинското месо се нарязва на хапки, овкусява се и се запържва в широка тенджера с олио, докато хване златиста коричка от всички страни.

  2. 2

    Добавя се ситно нарязаният лук и се задушава до омекване, след което се слагат счукан чесън и червен пипер и се разбъркват бързо, за да не загорят.

  3. 3

    Прибавят се обелените и нарязани домати, налива се малко топла вода и месото се оставя да къкри на слаб огън около 35 минути, докато започне да омеква.

  4. 4

    Бамята се почиства, наръсва се с оцет и се прибавя към ястието, което се задушава още 20 минути до пълна мекота, и се поръсва с нарязан магданоз преди сервиране.