Свинско с бамя
⏱ 75 мин · 👥 4 порции · 🔥 ~390 ккал · 🍳 котлон
🇧🇬 БългарскаОбядВечеря#Традиционна#Здравословно
Лятна яхния от крехко свинско и нежна бамя в лек доматен сос с чесън.
Съставки
За колко човека?
4
- свинско месо600 г
- бамя500 г
- домати3 бр
- лук1 бр
- чесън2 бр
- оцет1 с.л.
- червен пипер1 ч.л.
- магданоз1 с.л.
- олио3 с.л.
Приготвяне
- 1
Свинското месо се нарязва на хапки, овкусява се и се запържва в широка тенджера с олио, докато хване златиста коричка от всички страни.
- 2
Добавя се ситно нарязаният лук и се задушава до омекване, след което се слагат счукан чесън и червен пипер и се разбъркват бързо, за да не загорят.
- 3
Прибавят се обелените и нарязани домати, налива се малко топла вода и месото се оставя да къкри на слаб огън около 35 минути, докато започне да омеква.
- 4
Бамята се почиства, наръсва се с оцет и се прибавя към ястието, което се задушава още 20 минути до пълна мекота, и се поръсва с нарязан магданоз преди сервиране.

